מתכון לסושי | עכשיו 14 https://www.20il.co.il/tag/מתכון-לסושי/ ערוץ החדשות של ישראל Fri, 18 Jun 2021 07:17:54 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.4 https://www.now14.co.il/wp-content/uploads/2021/11/cropped-????-?????????-32x32.png מתכון לסושי | עכשיו 14 https://www.20il.co.il/tag/מתכון-לסושי/ 32 32 ככה מכינים סושי: מתכון ביתי ובריא https://www.now14.co.il/%d7%9b%d7%9b%d7%94-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90/ https://www.now14.co.il/%d7%9b%d7%9b%d7%94-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90/#respond Fri, 18 Jun 2021 05:00:28 +0000 https://www.20il.co.il/?p=522727 תמיד שאלתם את עצמכם איך מכינים סושי? לכבוד יום הסושי שחל היום (ו') הנה מתכון לסושי ביתי ובריא

The post ככה מכינים סושי: מתכון ביתי ובריא appeared first on עכשיו 14.

]]>
 מתכון לסושי עם אורז מלא / שרה בר אשר
מצרכים [עשרה רולים]:

1 כוס אורז חום מלא עגול
2 ורבע כוסות מים
2 כפות חומץ אורזבריאות טבעית
1 כף סוכר
1 כפית מלח
10 דפי אצות נורי

מצרכים למילוי:
גזר, מלפפון ואבוקדו חתוכים לרצועות דקות
125 גרם דג סלומון חתוך לרצועות

אופן ההכנה:

1. מבשלים את האורז מלא בשתיים ורבע כוסות מים ואז מצננים בקערה את האורז המבושל.

2. מוסיפים את החומץ, הסוכר והמלח ומערבבים היטב.

3. מניחים אצת נורי על מחצלת לגלגול סושי כך שהצד המבריק של האצה פונה כלפי מטה ואז מכסים 3/4 אצה בשכבה דקה של אורז ומשאירים שוליים.

4. מניחים את רצועות הירקות ואת רצועות הדג בשליש הראשון של החלק שמכוסה באורז.

5. מתחילים בגלגול בעזרת המחצלת תוך הידוק עדין עד שנותר כסנטימטר אצה שאינה מכוסה באורז.

6. מרטיבים את השוליים, סוגרים את הרול ואז פורסים את הרול ומגישים עם רוטב סויה אמיתי (לא רוטב בטעם סויה).

הנטורופתית עונה: סושי – בריא או לא?

הנטורופתית שרה בר אשר, מרצה בנושאי "תזונה ותעשיית המזון". sarabarasher.co.il .0545493632

The post ככה מכינים סושי: מתכון ביתי ובריא appeared first on עכשיו 14.

]]>
https://www.now14.co.il/%d7%9b%d7%9b%d7%94-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90/feed/ 0
רשת הסושי הכשרה חוגגת עשור ואתם מרוויחים מתכון https://www.now14.co.il/%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%97%d7%95%d7%92%d7%92%d7%aa-%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%95%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%99%d7%97/ https://www.now14.co.il/%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%97%d7%95%d7%92%d7%92%d7%aa-%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%95%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%99%d7%97/#respond Tue, 05 Feb 2019 16:44:56 +0000 https://www.now14.co.il/%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%97%d7%95%d7%92%d7%92%d7%aa-%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%95%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%99%d7%97/ רשת הסושיות הכשרה אושי אושי חוגגת עשור, עם 24 סניפים קיימים, 5 סניפים העתידים להפתח ב- 2019 ומנות חדשות בתפריט

The post רשת הסושי הכשרה חוגגת עשור ואתם מרוויחים מתכון appeared first on עכשיו 14.

]]>
The post רשת הסושי הכשרה חוגגת עשור ואתם מרוויחים מתכון appeared first on עכשיו 14.

]]>
https://www.now14.co.il/%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%a9%d7%99-%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%97%d7%95%d7%92%d7%92%d7%aa-%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%95%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%99%d7%97/feed/ 0