מבזקים
דף הבית > חם ברשת (עמוד 30)

חם ברשת

התזונה הנכונה לחורף

התזונה הנכונה לחורף

החורף הגיע ועמו החשק למאכלים מנחמים. מזג האוויר הקריר, השהות בחללים סגורים ומחוממים וגם הימים בהם הטמפרטורות ״גבוהות יחסית לעונה״ – כל אלו משפיעים על הגוף, והגוף משפיע על הנפש. אלו מזונות חשוב להכניס לתפריט בכדי לעבור את החורף בשלום ואיזה טיפ אימצנו מהרמב״ם? קראו ותגלו