מבזקים

אוכל

מנגל ללא שומנים – פתרונות למנגל בריא במדורה

מנגל ללא שומנים – פתרונות למנגל בריא במדורה

לא רק עבור צמחונים או חובבי התזונה הבריאה, בקרב רבים מאיתנו הפירות והירקות הם חלק בלתי נפרד מהמנגל. נכון, לרוב הכוכב הוא הבשר, אך אותו מקשט בטעמו ובצבעיו עולם הירק והפרי. אז אילו ירקות הכי מתאימים? איך וכמה זמן צולים? במה מתבלים? איך מכינים סטייק מפטריות? איך שומרים על הטריות? ובמה מקנחים? 

לכבוד יום העצמאות מכינים את הקלאסיקה הישראלית לבד: חומוס פול ביתי

לכבוד יום העצמאות מכינים את הקלאסיקה הישראלית לבד: חומוס פול ביתי

אם אתם מהאנשים שכל שבוע אוכלים חומוס ונמאס לכם כבר או סתם רוצים לשדרג את המאכל המוכר, מה דעתכם להכין בעצמכם חומוס פול תוצרת בית? שינוי קטן במאכל המנצח והנה לכם עוד מנה טעימה, עשירה ומיוחדת שיכולה לגוון לכם את התפריט השבועי

יאמי: סיגרים פריכים במילוי טונה בהירה בשמן

יאמי: סיגרים פריכים במילוי טונה בהירה בשמן

סיגרים ממולאים מוכרים לנו בעיקר כמנה ראשונה באולמי אירועים, אבל בעזרת שילוב מקורי ניתן ליצור מנה חדשה ומסקרנת. סטארקיסט מציגים מתכון לסיגרים ממולאים בטונה עם תפוחי אדמה ותיבול עדין שמכינים די בקלות. מנה טעימה, פריכה, עשירה בחלבון שמתפצחת בעונג בחך

ממקסיקו במיוחד לפסח: טורטיות עם תפוחי אדמה פריכים

ממקסיקו במיוחד לפסח: טורטיות עם תפוחי אדמה פריכים

אז השבוע רק ניתן לחלום על פיתה עם חומוס? כריך עם גבינה צהובה? לכבוד פסח ולקראת סינקו דה מאיו, קבלו שדרוג מקסיקני לתפריט שלכם שיהפוך את הסנדוויץ' היומיומי למנה עיקרית וטעימה. טורטיות תירס עם תפוחי אדמה פריכים, אספרגוס ותירס- ארוחה כיפית וחגיגית לכל המשפחה שלא לוקחת יותר מ-20 דקות הכנה לאוכלי קטניות