מבזקים
דף הבית > פנאי ולייף סטייל

פנאי ולייף סטייל

רעבים והילדים משועממים? 3 רעיונות למתכונים מהנים עם הילדים במטבח

רעבים והילדים משועממים? 3 רעיונות למתכונים מהנים עם הילדים במטבח

חם, המעלות עולות ושוב הילדים אומרים שמשעמם ואין מה לעשות? הכנו לכם 3 רעיונות למתכונים קלילים שכיף להכין עם הילדים. בסוף תהליך ההכנה גם תצאו עם מנה טעימה וגם עם חווייה מגבשת וכייפית לכל המשפחה.

מתכון קליל וטעים עם אפרסקים: גלידת אפרסקים ביתית

מתכון קליל וטעים עם אפרסקים: גלידת אפרסקים ביתית

מה עושים עם אפרסקים שאנו כל כך אוהבים אבל נותרו במקרר? הכינו איתם גלידה! חברת "חקלאי גרנות", המשווקת המובילה בישראל של תוצרת פירות וירקות טריים, מגישה מתכון קייצי לגלידת אפרסקים ביתית, טעימה, קרירה וקלילה להכנה, שאפשר גם להכין יחד עם הילדים בימי החופש הגדול. קיץ מהנה וטעים!

מדוע אנו לא מצליחים לשמור על משקל נמוך לאורך זמן?

מדוע אנו לא מצליחים לשמור על משקל נמוך לאורך זמן?

רבים מאתנו מכוונים אל המטרה האולטימטיבית: ירידה במשקל. אז אחרי ששינסנו מותניים וחרקנו שיניים, עבדנו קשה, הזענו במכון הכושר, הרמנו משקולות ועקבנו באדיקות אחרי משטר דיאטטי מאתגר, הגענו למעוז חפצינו, ומה עכשיו?

בין ערביים בגן החיות: פעילויות קיץ בגן החיות התנ"כי בירושלים

בין ערביים בגן החיות: פעילויות קיץ בגן החיות התנ"כי בירושלים

מופעי מוסיקה וסדנאות לכל המשפחה בשעות אחה"צ סיורי שקיעה מרתקים מאחורי הקלעים עם טורפים, ג'ירפות ופילים. הזדמנות מיוחדת לבלות לילה בגן החיות מוקפים בבעלי חיים שלא פעילים בשעות היום. יולי ואוגוסט 2019 בגן החיות התנ"כי בירושלים.

קיץ בא ושוב זה חם – החליטות שירעננו לכם את הקיץ!

קיץ בא ושוב זה חם – החליטות שירעננו לכם את הקיץ!

העונה החמה הגיעה ולפי התחזית הולך להיות כאן קיץ חם מאוד. החום המהביל גורם לנו לחפש פתרונות יצירתיים לריענון ומה יותר מתאים לצינון ממשקה מרווה ביום קיץ חם? "חוות דרך התבלינים" בבית לחם הגלילית מציגה לכם מתכונים לחליטות קיץ מרעננות שאפשר להכין לבד בבית.

ארבעת השלבים להתנהלות כלכלית נכונה עם הילדים בחופשה

ארבעת השלבים להתנהלות כלכלית נכונה עם הילדים בחופשה

אחת הדאגות העיקריות של הורים בחופש הגדול היא איך להתנהל כלכלית ולשלוט על ההוצאות הכספיות. הורים רבים משתפים מרגישים שהילדים שכל הזמן מבקשים מהם כסף ושבחופש הם פשוט מאבדים שליטה על ההוצאות. מה עושים ואיך שולטים על ההוצאות הכלכליות בחופש הגדול?

מאנץ' בריא לחוף: זיתים מוקפצים עם שום ובצל

מאנץ' בריא לחוף: זיתים מוקפצים עם שום ובצל

לכולנו התגנבה באיזשהו שלב בחיים תחושת מאנץ' שגרמה לנו לרצות לנשנש ללא היכר. בפעם הבאה שהיא קופצת לביקור, קבלו אותה בברכה והכינו את המתכון הבא, שמעולה כנשנוש מהיר, בריא ופשוט להכנה שאפשר לקחת איתנו לחוף הים, לבריכה או לפיקניק בפארק. המתכון באדיבות מחלקת התזונה של המותג Teka.

הנטורופתית של הסלבס הכי חטובים בארץ

הנטורופתית של הסלבס הכי חטובים בארץ

היא הפחיתה ממשקלה 30 ק"ג וחשוב מכל: היא נפטרה מכל הדיאטות הקיצוניות בכך שלמדה לאכול נכון ומאוזן.לאחר שצלחה בעצמה את השיטה ועשתה לה התאמות לחיים המודרניים היא הקימה מרכז מידע ללימוד "לאכול, להנות ולרזות" המוכר גם שירות דיאטה באון ליין או בפגישות בקליניקה שלה ללימוד שפת הזון ולהטמעת תהליכי שינוי שיביאו לתוצאות.