המתכון קל הכנה, בשימוש תערובת פירות יער אורגניים מוקפאים מסדרת פירות היער החדשה של ליב, מומלץ להכינו יחד עם הילדים בבילוי משותף בחופשת הקיץ, וליהנות מארטיק מתוק, טעים ומרענן, בעל ערכים תזונתיים נפלאים של פירות היער הקפואים. קיץ שמח ומהנה!

מצרכים (עבור 6 יחידות):

2 מעדן סויה בטעם טבעי (250 גרם) 

1 כוס חלב צמחי 

1 כוס תערובת פירות יער אורגניים מוקפאים של ״ליב״

2-3 כפות מייפל (ממתיק נוזלי אחר, לפי הטעם)

קרדיט – נטלי אביב

 

אופן ההכנה:

  1. מערבבים יחד את כל המרכיבים, יוצקים לתבניות ארטיק עד לכ-3/4  מהגובה וסוגרים עם מכסה המקל. 
  2. מקפיאים למשך כ-6 שעות לפחות. 
  3. שוטפים את תבניות הארטיק מתחת לזרם מים חמים או משרים בקערה עם מים חמים ומחלצים את הארטיקים החוצה.
  4. מגישים צונן וקר ונהנים!
קרדיט – נטלי אביב

 

 

מערכת ערוץ 20

מערכת ערוץ 20