לחץ
תכירו תודה – ותהיו פחות לחוצים? הממצא המיוחד שהחוקרים גילו
מחקר חדש שבוצע על ידי חוקרים מאוניברסיטאות מיינות' ולימריק באירלנד מצא מהו התפקיד של הכרת תודה בהפחתת הלחץ
עכשיו 14 בריאות | 01/02 | 13:58איזה לחץ! כך תצליחו להתמודד עם התופעה השכיחה
ללחץ הנפשי שלכם אתם עלולים לחוות תסמינים פסיכולוגיים וגופניים כאחד: ראייה מטושטשת, בעיות שינה, עייפות, כאבי שרירים, כאבי ראש ועוד ● כך תצליחו למתן קצת את המתח הנפשי
רועי שושה | 12/07 | 14:05לא עומדת בלחץ: הפועל ב"ש נכנעה 0:1 למכבי נתניה | צפו בתקציר
לא מנצלת הזדמנויות: הפועל באר שבע יכלה לעלות הערב למקום הראשון בליגת העל אך האדומים איבדו את הראש ואת המשחק כאשר בדקה ה-67, מכבי נתניה עלתה ליתרון מדהים בטרנר משער גדול של אביב אברהם בתום התקפה נהדרת. הקהל הביתי איבד את הסבלנות וקרא לרוני לוי להתפטר
דור אזרד | 05/02 | 22:15אל תהיו בלחץ: כך תתמודדו נכון עם לחץ בעבודה
מקום העבודה שלנו יכול להיות פעמים רבות גם מקור לא קטן ללחץ בחיינו. איך מתמודדים עם זה נכון ומכניסים פחות לחץ לחיים שלנו?
הילה ויצמן | 26/04 | 11:18הפחיתו את הלחץ בבוקר בעזרת ההרגלים הללו
שגרת הבוקר מלחיצה? אלף משימות בזמן כל כך קצר? נסו את ההרגלים הבאים כדי להפחית את הלחץ ולהפוך את הבוקר לרגוע יותר
מערכת עכשיו 14 | 14/02 | 15:57